クレオパトラの様な美しい鼻筋にする方法!

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人が表情を作る時には表情筋を使っていて表情筋は口元を中心にして放射状にあるため、口の動かし方一つで色んな表情へと変化させる事ができるが顔の中央に位置する鼻は、顔の真ん中に在りながらも残念な事に嫌な感情の時に鼻筋に皺を寄せるとか、興奮した時や激しく呼吸する時に小鼻を膨らませて鼻息を粗くするなど、あまり美しい表情つくりとは関係がない。

鼻筋マッサージで鼻軟骨を柔らかくしよう

鼻自体は3種類の軟骨で出来ていて目と目の間には鼻骨という顔面骨があり、その下方からが鼻の軟骨になっていて鼻の山を作っているのが外側鼻軟骨、小鼻の山を鼻翼軟骨といい鼻の脇を丹念にマッサージしてあげながら徐々に弾力性を回復させる。

両手の中指を鼻の横に当てゆっくりと圧をかけて押します。
目の脇から小鼻まで鼻全体を4~5回行います。
同じ場所を、両中指で挿み圧を掛けながら上から下へと回します。
と同様に行います。

鼻筋を高くしよう

のっぺり顔の印象は、鼻筋の低いことが第一の原因です。軟骨を粘土だとイメージして、なりたい高さにリメイクしましょう。
両手の親指と示指で鼻の脇をしっかりと摘み、指に圧を掛けながら引き上げます。
そのまま30秒キープさせます。
4~5回行います。

小鼻を小さく引き締めよう

小鼻には鼻を2つに分けている鼻中隔軟骨と小鼻のアーチを作る鼻翼軟骨があります。鼻が潰れた様になっている場合でも、鼻翼軟骨を上に引き上げ時間を掛け形状記憶をさせていけば、小鼻が立ち小さくなっていきます。
小鼻を指で摘み、指にグッと圧を掛け3秒引き上げます。
5回繰り返します。
ちょっとずつズラしながら小鼻全体を行います。

上に向いた鼻先を下向きに調整する

正面から見た時に鼻の穴が目立つという場合も、気長に鼻翼軟骨にクセづけする事で徐々に目立たなくさせる事が出来ます。
両手の親指と示指で鼻尖の脇をしっかりと摘み、鼻を下方に引きます。
そのまま10秒キープさせます。
4~5回行います。

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