美容整形いらずのクマ解消法

・目の周りのツボを刺激

朝夜のスキンケアのときに、目の周りのツボを刺激するとクマがだいぶスッキリします。

・冷たいものを控える

暑いからといって冷たいものは摂取せず、なるべく常温のものを飲むようにしましょう。

・アイメイクは専用のリムーバーで落とす

多少面倒くさくてもアイメイク は専用のリムーバーで落とすようにしてください。クマをつくりたくないのなら目の周りをこするのは厳禁です。

・適度な運動

家で軽くストレッチしてみるなど、体に負担がかからず続けやすいものがオススメです。

・ホットタオルで目元を温める

血液循環を良くしてクマを解消したいなら、目元にホットタオルを置くのもいいでしょう。やり方は水で濡らしたタオルを電子レンジで1分程温め、目元に置いてください。

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