セルフで二重まぶたにする方法 !

温冷交代タオル法

38度~41度程度のお湯で温めたタオルを5分間、目の上にのせる。
今度は水で冷たくしたタオルに変えて、同じように1分間、目の上にのせこれを2~3回、寝る前に繰り返せばOK。

目のまわりの毛細血管マッサージ

まゆげの下を親指の腹の部分で軽く15秒間抑えて、パッと離しこれをまゆげの眉頭の方から眉尻の方へ順番に行っていく。

二重まぶた形成指マッサージ

組み合わせを1~2週間続けてやってみる。それで二重ラインがうっすら出来始めたら前頭筋マッサージを並行をしていると定着しやすくなる場合が多い。

前頭筋マッサージ

手で握りこぶしを作って、髪の生え際を押さえ、小さな円を描くようにぐりぐりとマッサージすることで頭部の前の方にあるまゆげをあげる筋肉の前頭筋がほぐされ、血行がよくなる為に、まぶたが自然に開いてくるようになるらしい。

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